
Nutrizionista a Bologna
Dott.ssa Alessandra Oca
Mi occupo di nutrizione in tutte le sue applicazioni, dunque non solo dieta per perdere peso, ma anche dietoterapia per la gestione di patologie metaboliche, infiammatorie e dell’invecchiamento.
Accompagno le persone in un percorso di trasformazione, partendo da un desiderio di cambiamento, realizzando il loro obiettivo nel voler raggiungere il miglior stato di salute e forma fisica, liberandosi da peso in eccesso, malessere fisico, e stanchezza cronica.
SERVIZI
Punto di partenza verso un miglior stato di salute e forma fisica. La prima visita permette di stilare un piano nutrizionale.
Consulenza nutrizionale online svolta tramite piattaforma dedicata Nutribook. Semplice, intuitiva e sicura.
Un percorso mirato che ha come obiettivo il dimagrimento. Leggi cosa propongo per il dimagrimento.
Percorsi volti a correggere gli squilibri metabolici che si verificano in corso di una patologia medica.
Migliorare la produttività aziendale aumentando il benessere dei dipendenti, anche grazie alla nutrizione.
La menopausa è una condizione fisiologica e non patologica. Intraprendi una dieta in menopausa con me.
Sono nutrizionista di riferimento in Boxing Club Bologna. Mi occupo della nutrizione di atleti agonisti e non agonisti.
Esistono strategie nutrizionali efficaci nel contrastare l’invecchiamento. Tra queste il digiuno intermittente.
Cosa dicono i miei pazienti
La visita è andata molto molto bene dottoressa preparatissima su più argomenti la
consiglierò ad altre persone.
Una professionista bravissima, capace di dare spiegazioni esaustive e comprensibili.
Abbiamo impostato un percorso insieme che si è rivelato molto efficace.
Mi ha colpito anche la sua disponibilità e la professionalità.
Sono in cura dalla dottoressa da tre mesi: è stata molto attenta ad ascoltare le mie esigenze fin da subito, ha adattato la dieta in base alle mie richieste di volta in volta e, quando ho avuto dei dubbi, abbiamo avuto anche colloqui telefonici.
É sempre puntuale e la dieta funziona!!!!
*Quelle riportate sono solo alcune delle recensioni rilasciate in maniera spontanea dai miei pazienti. Per esigenze di spazio non è possibile pubblicarle tutte.
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